仕事で疲れて帰宅した後や、長い1日の終わりにはお風呂に入るのが面倒に感じることがありますよね。
特に独身時代や忙しい大学生の頃、ついお風呂を後回しにしてしまった経験はありませんか？
また、子供を持つママやパパにとっても、入浴を嫌がる子供を説得するのは大変なことです。
そこで今回は、大人も子供も自然とお風呂に入りたくなる「魔法の言葉」をご紹介します。大人向けと子供向けに分けて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
お風呂に入りたくなる魔法の言葉【大人編】
まずは、大人が自分やパートナーに使える魔法の言葉や工夫を紹介します。
1. お風呂の中に〇〇を準備しておいたよ
お風呂に入る楽しみを事前に作りましょう。好きな入浴剤やアロマキャンドル、本、Bluetoothスピーカーなどを浴室に準備しておくと、入浴が楽しみになります。特にBluetoothスピーカーで音楽を聴きながらの入浴は、気分転換にも最適です。
2. 入浴後に〇〇しようよ
お風呂の後に楽しい予定を作ることで、自然と入浴したくなります。例えば、「お風呂上がりにアイスを食べよう」や「映画を一緒に観よう」など、入浴後のご褒美を設定してみましょう。
3. お風呂に入ったら〇〇が叶うよ
願掛けのように、お風呂に入ると良いことがあるという期待を持たせるのも効果的です。「今日お風呂に入ったら明日良いことが起こる」と自分に言い聞かせてみましょう。
4. お風呂に一か月毎日入ったらご褒美に〇〇を買ってあげる
入浴の継続を目標にして、その達成時に自分へご褒美を設定するのも良い方法です。エステや美容室、ディズニーランドなど、少し贅沢なご褒美を設定するとモチベーションが上がります。
5. いや、マジで臭いよ。お風呂に入ろうよ。
ちょっと厳しいですが、直接的な表現も場合によっては効果的。夏場など、汗をかく季節は体臭も気になります。相手の性格に合わせて優しく伝えましょう。
お風呂に入りたくなる魔法の言葉【子供編】
次に、子供が楽しくお風呂に入れる工夫を紹介します。子供の性格や年齢に合わせて、以下の方法を試してみてください。
1. お風呂に入りたくなる動画を見せる
幼児には「お風呂に入りたくなる動画」やしつけ絵本が効果的です。小さい子供には楽しい映像でお風呂に対する抵抗感を減らせます。
2. お風呂で遊べるオモチャを準備する
水鉄砲や釣りゲーム、水風船など、子供が喜ぶおもちゃをお風呂に用意しましょう。入浴剤も湯船の色が変わるだけで子供のテンションが上がります。
3. お風呂の中で一緒に〇〇して遊ぼう
親子での遊びも効果的です。しりとりや手遊び歌、数字や漢字のクイズなど、親子のコミュニケーションを通じて入浴時間を楽しく過ごしましょう。
4. ママとどっちが早いか競争ね。よ～い、どん！
特に幼児期の子供には、競争やゲーム感覚での入浴がおすすめです。楽しい音楽を流しながら、楽しくお風呂に入れる環境を整えてみましょう。
5. お風呂に入ったら〇〇していいよ
入浴後に好きなデザートが食べられたり、ゲームを〇分だけ見ていいなどのご褒美を設定することで、入浴が楽しみになります。シールを集めてご褒美と交換する方法も人気です。
まとめ
お風呂に入るのが面倒に感じるときは誰にでもあります。
そんな時は、今回紹介した魔法の言葉や工夫を試してみてください。大人も子供も、楽しく気持ち良くお風呂に入ることができるようになりますように。
