食事 鶏ガラで味の素の代用ができる⁉おすすめの代用調味料とその使い方を紹介！
「味の素が切れていたのを忘れてた！」「鶏ガラで代用できるかな…」 味の素を常用していると、こんな事態に遭遇したことがあるかもしれません。そこで今回は、味の素の成分に似た調味料について詳しく調査しました！ 味の素の成分や鶏ガラは代用になるのか...
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食事 味の素と鶏ガラスープの素の違いと使い方
味の素は便利な調味料です。 そんな味の素ですが、いざ、調理をしようとしたときに味の素がなかったとなったときに鶏がらスープを代わりに使うなんてこともできるかもしれません。 ここでは、味の素と鶏ガラスープの素の違いと使い方についてお伝えしていき...
食事 断食の空腹を和らげる効果的な方法
最近、「ファスティング」が注目を集めており、多くの人々が断食に挑戦しています。しかし、「食べ物のことばかり考えてしまう」「どうしても甘いものが食べたくなる」といった理由で挫折してしまうケースも多いです。 そこで今回は、『我慢できない空腹を和...
食事 断食の辛さを和らげる効果的な方法
近年、「ファスティング」という言葉が流行しており、多くの人が断食に挑戦しています。しかし、「頭の中が常に食べ物のことでいっぱい」「無性に甘いものが食べたくなる」といった理由で断念してしまうことも少なくありません。 そこで今回は、『我慢できな...