夕方の紫外線対策は必要？赤ちゃんの日焼け止めはどうする？

近年、紫外線がますます強くなっており、特に夏の外出時には日焼け止めが欠かせません。

でも、夕方の紫外線についてはどうでしょうか？夕方の外出時に日焼け止めを使うべきかどうか、赤ちゃんにも対策が必要なのかを調べてみました。

夕方でも紫外線はあるのか？

結論として、夕方でも紫外線はあります。雨の日は別として、曇りや晴れの日には夕方でも紫外線が降り注いでいます。

ただし、地域や時間によって紫外線の強さは異なります。

季節や地域によりますが、基本的に冬以外の季節には朝9時から夕方15時までは紫外線対策が必要です。

特に沖縄などの南部地域では、冬でも日中はしっかりと対策を行うことが推奨されています。

赤ちゃんや小さな子供は皮膚が薄く、バリア機能が未発達なため、少しの紫外線でもダメージを受けやすいです。

夕方の外出時でも帽子や長袖の服、ブランケットなどで紫外線対策をすることが重要です。低刺激でノンケミカルの日焼け止めも使用することが推奨されます。

赤ちゃんや小さな子供は、大人と比べて皮膚が薄く、バリア機能も十分ではありません。そのため、少しの紫外線でも火傷のようになってしまうことがあります。短時間の外出でも紫外線対策は欠かせません。

夕方の時間帯であれば、帽子やブランケット、長袖・長ズボンなどの着用が効果的です。また、日焼け止めを使う場合は、赤ちゃん用の低刺激でノンケミカルな製品が安心です。

ここでは、赤ちゃんにオススメの日焼け止めと、大人でも使える日焼け止めをご紹介します。赤ちゃんのデリケートな肌を守りながら、安心して外出を楽しみましょう。